L’utilisation du biogramme en sophrologie

Si le temps structure la vie, il peut aussi l’éteindre en nous, quand certains évènements du passé colonisent le présent, dépossédant l’individu de sa capacité à se projeter dans une perspective future. Cette dépossession est souvent liée à l’historicité du sujet, résultat de l’interaction entre lui et son environnement depuis les origines, ainsi qu’aux expériences de vie qui ont structuré la construction identitaire. Chacun peut ainsi se trouver prisonnier de schémas répétitifs qui sont autant de situations qui ne conviennent pas mais se reproduisent systématiquement, générant un sentiment d’impuissance, obstruant le présent et oblitérant les possibilités de se projeter vers l’à venir. Il est alors pertinent de s’appuyer sur un récit de vie pour réactualiser son histoire biographique et se penser à nouveau dans le mouvement du temps. C’est ce que permet le biogramme.

Quand : 1 jour – le 19 septembre 2026
Où : en distanciel par zoom

Public concerné et prérequis : Être dans une activité professionnelle en relation avec l’accompagnement, la formation ou la relation d’aide :

• Sophrologues ayant terminé leur formation, sophrologues en activité professionnelle, sophrothérapeutes, sophroanalystes ;
• Médicaux et Paramédicaux : médecins, infirmiers, psychologues, psychothérapeutes ;
• Praticiens de la relation d’aide et hypnothérapeutes.

Formation animée par Judith Dumas